336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.
북어의 효능
성장발육
북어에는 리신과 트립토판도 성분이 들어있는데
뇌의 영양소가 되는 성분으로 성장기 아이들이 먹으면
많은 도움이 됩니다.
알코올 해독
음주후 북어를 먹으면 숙취해소에 도움이되는데
북어의 단백질은 아미노산이 다량으로 함유되어
아코올을 해독하고 간을 보호하는 작용이 뛰어납니다.
피로회복
북어에 함유된 영양소 비타민A .B1,B2는 피로회복,스트레스해소,
간회복에 도움을 줍니다.
북어국과 콩나물 숙취해소 찰떡궁합
음식도 궁합이 중요합니다.
북어국과 콩나물은 숙취해소를 하는데 찰떡궁합을 이루는
음식입니다. 북어에 콩나물을 넣고 해장국을 끓이면
북어에 함유된 아미노산과 콩나물에 함유된 아스파라긴산,
비타민C가 첨가되어 알코올을 분해하는 훌륭한 음식이
됩니다.
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 식용버섯 독버섯 구별법 잘못된 독버섯 상식 안내 (0) | 2015.12.27 |
|---|---|
| 오징어껍질효능 버리면 안되요 (0) | 2015.12.26 |
| 7가지 박의 효능 정리했어요 (0) | 2015.12.20 |
| 도토리묵효능 도토리묵 만드는법 정보공개 (0) | 2015.12.18 |
| 멸균우유와 일반우유 차이 장단점 (0) | 2015.12.17 |
